Conseils Bien-Être pour une Vie Plus Équilibrée 🌿
Chez Sativa Môya, nous croyons que le bien-être commence par de petites habitudes quotidiennes.
Voici quelques conseils et produits simples pour prendre soin de vous naturellement, chaque jour
🛁 Offrez-vous un bain de douceur
Après une longue journée, prenez le temps de ralentir. Faites couler un bain chaud, versez quelques gouttes de notre bain moussant relaxant, et plongez dans un cocon de sérénité. Respirez profondément. Ce moment est pour vous.
🌿 Détendez vos épaules et votre nuque
Tensions accumulées dans la nuque ? Placez notre coussin chauffant cervical sur vos épaules, laissez la chaleur douce apaiser vos muscles. Accompagnez ce moment d'une respiration lente et profonde. Le bien-être revient, naturellement.
💜 Quelques gouttes de calme
Un simple geste, une grande différence. Vaporisez notre spray lavande sur votre oreiller ou dans l’air ambiant. La lavande apaise l’esprit, prépare au sommeil et vous enveloppe de douceur.
🧘♀️ Méditation guidée – Respirez, relâchez
Une pause de 10 minutes pour vous reconnecter à l’instant présent. Laissez-vous guider par la voix et respirez profondément.